リレーブログ番外編【GW特別企画 担当S（≠代表）】
こんにちは！代表じゃないSです。
私がGWでチャレンジしたことは「お散歩」です！
もともと私は歩くことが好きなのですが、折角なら朝日を見ようと友人と2人で行ってきました！
午前3時
まだ真っ暗の中出発です。おしゃべり＆寄り道をしながらゆっくり目的地に向かって歩きます。
途中で通過した横浜駅です。
広い構内の真ん中を人を気にせず歩くことができて、テンションが上がりました(笑)。
午前4時50分頃
日の出です！
本当にきれいで、寒さや眠気が吹っ飛びました(笑)。
日が当たって少しずつ暖かさを感じながら、ただただボーッと日が昇っていくのを見続けました。
午前9時過ぎ
朝日を見たあとも寄り道をしながら帰ります。
帰り道の途中で寄った公園では、沢山の鯉のぼりが泳いでいました！
一度にたくさんの鯉のぼりを見る機会はなかなかないので、とても見応えがありました。
いかがだったでしょうか？
家に着く頃には眠気と疲労でフラフラでしたが(笑)、とっても充実した朝を過ごせました！
GWの時間があるときだからこそできたことですね。
明日は誰の、どんなチャレンジでしょうか？お楽しみに！
リレーブログ番外編【GW特別企画 担当T】
みなさんこんにちは！😃
GW企画3日目担当のTです！
みなさんはこのGWをいかがお過ごしでしょうか？
私はずっと家でおねんねしていようかなと思っていたのですが、何かに挑戦することになったので折角だから運動をすることにしました（笑）
何にしようかなと10秒ほど悩みましたが、私には野球しか取り柄がなく、必然的に野球で何かをすることに。
1人千本ノックとか1人遠投大会などを思いつきましたが、どれもこれもコストがかかる。（どちらかと言えば視聴者側のコストの方が大きい...）
諦めと妥協を繰り返して、早振り30回に挑戦することにしました😅
あ、早振りとは、バットを連続でブンブン振り回すことです。野球をやる人がスイングスピードを上げるために行う練習です。（多分）
結構この練習はしんどいので、連続10回くらいしかやったことがありませんでした。（連続10回を数セット行うわけなのですが...）
なので、大人になった今なら連続30回はできるんじゃないかと思い、挑戦してみることにしました。
以下、その模様です。
まずは準備体操。3分くらいかけて入念に体を準備。
かっこつけたような顔していますが、撮影日が快晴で眩しく、目を細めているだけです。（カメラ映りを気にしていたことは否定できませんが）
次に軽めの素振りでウォーミングアップ。
軽めとは言えど、一振りに気持ちを込めて丁寧に振っているので、表情が一気に真剣になってしまいました😅笑 それにしても、恋人との関係が険悪な男のような表情をしていますね笑
これでバットを振る体がだいぶ完成してきました。
続いて、片手での素振り。野球版のテニスみたいな感じですね。
ボールを押し込む側の腕（右バッターなら右腕）を鍛え、ボールを押し込む力を強くするためのトレーニングです。このトレーニングは数ヶ月前からやっていますが、最初の頃は重たかったのですが、今はだいぶ慣れてきました。利き腕とは反対の左腕でも楽々振れます。練習の賜物です。
それにしても表情が硬い...。若干ゾーンに入っている表情をしていますね😅
これで早振りをするための準備が整いました。
いよいよ早振り本番。
周到な準備のおかげで、順調な滑り出しを切れました。笑
振り方のイメージとしては、普通の素振りと頭の上でタオルを振り回す動作を合わせたような感じです。
バットをいちいち下ろしたり持ち上げたりしなければいけないので、結構しんどい😅
20回に差し掛かると、いよいよキツくなってきてご覧の表情になってきました。
なんか、いい感じにキツイとキツくても笑ってしまうんですよね（笑）
さっきまでの険悪な表情はどこにいったんだか...笑笑
さあ、ラストスパート‼︎ 疲れてきた腕を気合で動かして、、、
30回クリア‼️
ああ、しんどかった...笑笑
結構腕にきましたよ😂 でも、おかげでいい感じの疲労感を得ることができました！ 挑戦して良かったです😃
次は連続50回を目指したいなと思いました👍
これからもまた練習ですね💪
私TのGWの挑戦記は以上になります！
また明日も、へりぽーとの誰かの挑戦を投稿します😃 是非明日の投稿もご覧くださいね👍
リレーブログ番外編【GW特別企画 担当Y】
皆さんこんにちは。
GW企画2日目担当のYです。
明日は通常の投稿もする日なので、最初の書き出しを何にするかめちゃくちゃ悩んでいました。悩んだ末に明日まとめて投稿することにしたので、今日は早速始めたいと思います。
今年に入ってから新生活のスタート・飲食店に対しての時短営業要請あり、外食する機会が一気に少なくなりました。
そこでGWは普段食べない美味しいものが食べたいと思い、これを使ってみることにしました。
以前友達からもらっていたのですが、忙しくて開けることが出来ていなかったので今回をきっかけに開けて実際に使ってみました。
結構コンパクト！手のひらサイズでかわいいですね
今回は冷蔵庫がいっぱいになってきたので、チーズフォンデュにして全部チーズをつけて食べることにしました。
（ソーセージ、ニンジン、ブロッコリー、サツマイモ、かぼちゃ、チキン、トマト、ほうれん草、フランスパン←これは買いました）
人生で２回目のチーズフォンデュなので固定概念もありません。どんどんつけて食べてみました♪
個人的に美味しいと思ったランキングをつけたいと思います。
第2位は「ブロッコリー」です！
チーズとの相性が最高！沢山たべてしまいました
（今思えばグラタンにも乗っているから当たり前か）
ついに（２つしか紹介していないが）第１位は
「フランスパン」です！！
この日のために買ってきて正解でした！なんとなくのイメージで欲しいと思ったのがやはり、合いました♪
他の食材も美味しくいただきました。みんなで囲んで食べても美味しいんだろうなと感じました！
あと今回はやりませんでしたが、チョコを溶してチョコフォンデュもできそうなので。今度挑戦していようと思います。
皆さんも是非このお休みで美味しいもの食べて元気をつけてください♪
リレーブログ番外編【GW特別企画 担当H】
こんにちは！
突然ですが、GWはリレーブログ特別編をお届けします！
「GWを有意義に！ メンバーの日替わりチャレンジ」と題し、楽しく家の中で自粛期間を過ごすメンバーの様子を”毎日”紹介していきます。
注目のトップバッターは、この人です！
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こんにちは。
最近、ジムで身体を鍛えまくっているせいで、食べないと痩せる体質になってしまったHです。
筋トレをすると脳内ではポジティブな気分になるホルモンが分泌され、免疫力も向上すると言われています。まさにこの時期にピッタリなのです！
そんな筋トレの効果を最大化させるためにはトレーニングがもちろん重要ですが、休養と栄養（食事管理）も欠かせません。むしろ、毎日3回もある食事の方がよっぽど重要で、【トレーニング２割・食事８割】とも言われています。
そんなわけで今回は【食事】をテーマに書いていきますが、ただサラダチキンのレシピを紹介してもつまらないので、私の職業柄、【精進料理】に挑戦してみたいと思います！
精進料理では動物性の食材（肉・魚）は使うことができず、植物や穀物のみで調理しなくてはいけません。この”縛り”？が、意外と大変です。
最初、「和食の味付けなら”めんつゆ”を使えばいいかなー」など安易なことを考えていましたが．．．
4つ目の原材料に注目です。
「かつおぶし」が含まれているため、NGでした！！！
調べてみると昆布や椎茸はOKですが、やはり「かつおぶし」はカツオが原材料なので使えません．．．
私にとっては、これで一気に難易度が上がってしまいました。
仕方なく、家にあった乾燥椎茸で出汁を取ることに。
汁物には、このあとゴボウ・人参・大根・豆腐などを足して一煮立ち。
さて、何ができるのでしょうか．．．？
その間に、副菜を作ります。
今回は時間も無かったので二品だけ。
黒ゴマに砂糖と味噌、余った豆腐を入れて混ぜ合わせていきます。
これに野菜を付け加えれば、あっという間に美味しい白和えの完成です。
もう一品は、長芋をスライスして塩昆布で味付け。（和え物ばかりなのはご了承...）
トロロで食べる長芋、普段包丁で切ったことある人はそう多くはいないのではないでしょうか？
想像以上にヌルヌルしているため、何度もまな板から吹っ飛んでしまいました笑
あたふたしている間に、汁の具材も柔らかくなってきたみたいです。
それっぽいお皿に盛り付けて、最後に写真をパシャリ。
このようなメニューになりました！
【ご飯・けんちん汁・スナップエンドウの白和え・山芋の塩昆布風味】です！
素晴らしい健康的な食卓になりました。
けんちん汁は、出汁を十分に出せなかった分少し薄味でしたが、素材の味を堪能することが出来ました。
スナップエンドウは業務スーパーの冷凍モノを解凍して和えただけなので、めちゃくちゃ楽です笑（業スーに感謝）
是非お試しください！
＞まとめ
以上、担当Hの精進料理チャレンジでした。
裏話をすると、この日は午前のzoomが長引きとてもランチを作る余裕はなかったため、精進料理を作る前に普通にご飯食べてから取り組んでいます。
そして、食べないと痩せてしまうような担当Hにとって、この量では到底満腹になるわけもなく、夜ご飯では普通に玉子料理を食べてしまいました笑
本来、食事も大切な修行の1つとしてあるはずなので、こんな調子では悟りに達する日が思いやられますが、それでも久しぶりのクッキングは楽しく取り組むことが出来ました！
明日はどんな投稿があるのでしょうか？ぜひお楽しみに！！！！
【第47回】リレーブログ 担当R
【挨拶】
皆さんどうもこんばんは。
最近息抜きにパンケーキを作っていたら、野菜ジュースをその上にこぼしてしまい、人類にとって未知の食品を生み出してしまった担当Rです。
今週は「自分の血液型」ですか。どうぞよろしくお願いいたします。
【本編① 血液型×性格？】
皆さんは血液型性格診断を信じますか？
こんなテーマをもとに話していてなんですが、実はあんまり信じてないんですよね…笑
もし、人類70億人が4種類に大別されてしまったら面白くなさすぎる、なんて思ってしまっていることが主な原因と考えられます。
でもそれ以上に食わず嫌いはそんな世界よりもっと嫌いなので...笑
世間一般に言われている各性格の特徴みたいなものをそれぞれ調べて、自分なりにまとめてみました。笑
いかがだったでしょうか。当てはまった方、当てはまっている友人などいらっしゃいましたか...？
それぞれ別の血液型のつもりで見てみましたが、個人的には自分の血液型が一番当てはまっている気がします。笑
【本編② 血液型×本当の性格？】
次は裏性格診断、ということでいくつかの質問に答えて、何型っぽいのかを診断する、というサイトのテストを受けてみました。(さらにうさん臭くなってしまいましたが…笑)
するとこのような結果に。
どうやら僕は身も心もB型人間のようです。笑
【調べ物を通じて】
今ふと、過去の人生を振り返ってみましたところ、ほとんどの人が自分のことを「B型っぽい！！」と答えてくれていた気がします。
それに対して個人的に自分に思うのは、たしかに人の個性にはすごく関心があって。
「この人の個性的なところはどこだろう？」「どういうところが人間っぽいんだろう？」なんて考えながらいろんな人とコミュニケーションをとることが多く、とっても楽しかったりします。
でも、へりぽーとに入ってから確実に影響をバシバシ受けてきていて。
みんなのように気遣いのできる人になっていきたいな、と常々思っています。
さて、「血」が勝つのか、「縁」が勝つのか…。
これから壮大な実験をしていきますので、今度会った時にでも確かめていただければな、と思います。笑
【まとめ】
さて、いろいろ試行錯誤してみたのですが今日のブログはいかがだったでしょうか？
みなさんは何型ですか？また何型っぽいですか？？血液型診断はあてはまりましたか...?
改めてここを軸に周りの人とコミュニケーションをとってみるのもおもしろいかもしれないですね。
実は自分が書いている日は、緊急事態宣言が発令されてしまいました...。
なかなか大変な状況ではありますが、みなさんもどうか血液型の話でもしながら、笑
今の時代にしかできないような、100年に一回しかできないようなゴールデンウイークの過ごし方はきっとあるはず...!笑
また落ち着いたら大変だった話も含め、いろんなことを肴にたくさんお話しできたらとっても嬉しいです！！
僕は勝手にそのいつかの楽しみをもとに、就活もう少し頑張ってみます！！
今頑張れば、きっといつか誰かの頑張る支えになるはず！！
さーて、やるぞぉー！！笑
ということで以上です！！次回もお楽しみに！！
【参照】
血液型ごとの特徴と相性一覧↓
(時間あれば、各血液型における恋愛傾向とかも乗っていて面白かったのでぜひ見てみてください！！)
【心理占術研究科・御瀧政子さん監修】
裏血液型診断↓
【第46回】リレーブログ 担当N
こんにちは☺️新天地での生活にも慣れてきたNです！
今日は珍しく雨模様です。盆地だから晴れが多い地域みたいです。晴れると山々が綺麗に見えて気持ちがいいんですよね〜
さて、今週のテーマ「私の血液型」ですが、私はB型です。
小中学生の頃は、A型とかO型とか言われることが多かったんですが、大学生になってからB型っぽいと当てられる機会が増えました笑
歳をとるにつれて自由人になってきてしまったのでしょうか、、
自分自身としては、他の人よりはB型っぽさが少ない方だと思っていますが、メンバーの皆さん、どうでしょうか？
散々な言われ方をされる事が多いB型ですが、同じB型の友達は、感性が素敵だったり、面白い感覚を持っている子も多いです。そんなB型の人に出会えた時はB型も悪くないかもと思います。
では、また来週！
【第45回】リレーブログ 担当T
みなさまこんばんは！
本日バッティングセンターに行ったら打てなすぎてプライドをズタズタにされたTです😭
（スライダーの曲がりは良かったからよしとしよう...）
今週も先週に引き続き「自分の血液型」です！
単刀直入に言います。私の血液型は（多分メンバー一同から「ぽい！」と言われると思いますが）A型です（笑）
しかも（？）一般的に言われているA型のイメージそのままな感じなんですよね〜
細かいことが気になるし緻密だし繊細な人間なのです。
なので、作業は丁寧にこなすしそれなりの成果を出せる自信はあるのですが、生きづらさを感じることも多いんですよね。😅 それとSさんのように恋多き人間にはなれません（笑）
なんかしんみりとした感じになってしまったので、この血液型（性格）で最大に得していることを挙げると、
「人を思いやって行動することができる」
ですかね。
へりぽーと内でこれが発揮できているかは正直微妙ですが、昔から人に対しては優しかったです。例えば一人ぼっちにしている子に声かけたりとか、相手を傷つけないように話すときは言葉を選んだりとか。
緻密で繊細だから、その人が感じている感情とか気持ちがなんとなくわかるんですよね。だから人を思いやって行動することができるのかなと。
とまあ、私の血液型に関するエピソードはこんな感じです。
いいところも悪いところも両方あるって感じですね。まあそれが人間なのかな。
それではまた来週！ お楽しみに😆
