【第23回】リレーブログ 担当S
こんにちは～Sです。
今週からテーマが新しく、
「テンションのあげ方」になりました。
6人で回してるので6週に1回原稿を書いていますが
意外と早いんです回ってくるのが。
さて、私のテンションのあげ方…
自転車に乗る、好きな音楽を聴く、良いことを妄想する。
テンションが下がりそうになったら
「いやいや気分落ち込んでも寝れば明日は大丈夫」
「お腹空いてるからかも、なんか食べよう」
「いや、長い人生だもんこんな日もあるって」
「いつも必ずなんとかなってきたから大丈夫」
など、とにかく悪い方向に考えがいかないように
自分を励まし頭を切り替えます。
あとは食べて寝るのみ！
単純ですが寝たら忘れるタイプなので私はこれで充分です。
みんなはどうやってテンション上げてるんでしょうね～？
気になります。次回以降もお楽しみに！
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P.S.
すでに見てくださった方も多いかもしれませんが、
町田市の地域情報誌「まちびと」秋号に
へりぽーとの活動を紹介していただきました！
こちらのリンクから見れます。12ページです。
素敵な記事にしていただいているので
よかったらぜひご覧ください^^
